einfachnuryoga på Thurow 18, 23948 Klütz
Kurset har til formål at hjælpe med at sænke tempoet i en tid, hvor det kun handler om at nå så meget som muligt på kort tid. Vi fokuserer på, hvad kroppen fortæller os, træner på en blid måde (hvilket ikke betyder, at det er mindre intensivt) og genopbygger forbindelsen mellem krop og sind, mens vi lærer asanas (yogastillinger) og koncentrationsøvelser.
Afhentning fra Boltenhagen efter behov.
Kursusgebyr: 19 €
Tilmelding hos Susann Schramm, tlf.: 0176-23551236
