z Biancą Nehmzow
Tai Chi - harmonia dla ciała, umysłu i duszy
Tai Chi to holistyczna sztuka ruchu, która harmonizuje ciało, umysł i duszę. Poprzez delikatne, płynne ruchy, napięcia są uwalniane, a energia życiowa - Qi - przepływa. Praktyka ta promuje równowagę yin i yang, a także równowagę między aktywnością a odpoczynkiem.
Tai chi uczy cierpliwości, uważności i wewnętrznego spokoju w kontaktach z samym sobą i innymi. To coś więcej niż tylko trening fizyczny - to filozofia życia, która prowadzi do samoświadomości i wewnętrznej równowagi.
Oferta kursu: Tai Chi dla początkujących
- Miejsce zajęć: Pawilon koncertowy w Parku Rododendronów
- Opłata za uczestnictwo: 12,- € za lekcję
Z niecierpliwością czekam na Twój udział!
Bianca
