met Bianca Nehmzow
Tai Chi - harmonie voor lichaam, geest en ziel
Tai Chi is een holistische bewegingskunst die lichaam, geest en ziel in harmonie brengt. Door middel van zachte, vloeiende bewegingen worden spanningen losgelaten en gaat de levensenergie - de Qi - stromen. De beoefening bevordert het evenwicht tussen yin en yang en het evenwicht tussen activiteit en rust.
Tai chi leert geduld, mindfulness en innerlijke kalmte in de omgang met jezelf en anderen. Het is meer dan alleen fysieke training - het is een levensfilosofie die leidt tot zelfbewustzijn en innerlijke balans.
Cursusaanbod: Tai Chi voor beginners
- Cursusruimte: Concertpaviljoen in het Rhododendronpark
- Deelnamekosten: 12,- € per les
Ik kijk uit naar je deelname!
Bianca
