W ramach "Binzer MeerBalance Weeks" program obejmuje wykład skupiający się na "Ajurwedzie, poście i odżywianiu - ścieżkach do wewnętrznej równowagi".
MEERBALANCE WEEKS od 13 do 25 października 2025 r. w bałtyckim kurorcie Binz
Podążaj za rytmem natury dla zrównoważonego życia i naładuj swoje ciało, umysł i duszę. Tygodnie tematyczne oferują możliwość aktywnego, kreatywnego i medytacyjnego zaangażowania - dla większego spokoju, jasności i pogody ducha.
AYURVEDA, FASTING & NUTRITION
Ten wykład zapewnia zrozumiały wgląd w podstawy ajurwedy - tysiącletniej nauki o zdrowiu z Indii - i pokazuje, w jaki sposób post i odżywianie mogą przyczynić się do wewnętrznej równowagi. To pouczający i inspirujący wieczór dla każdego, kto chce bliżej przyjrzeć się swojej diecie i holistycznemu zdrowiu.
# Wprowadzenie do ajurwedyjskiej teorii typów (doshas)
# Znaczenie okresów postu w ajurwedzie
# Zalecenia dietetyczne dla lepszego samopoczucia i energii
# Praktyczne wskazówki ułatwiające wdrożenie w codziennym życiu
# Miejsce i czas na pytania i dyskusję
INFORMACJA:
Prosimy o zabranie ze sobą BINZER BUCHT CARD lub karty mieszkańca gminy Binz oraz biletu wstępu (analogowego lub cyfrowego).
Kartę BINZER BUCHT CARD w wersji papierowej i cyfrowej można otrzymać od gospodarza lub jako gość dzienny w naszych centrach dla zwiedzających oraz w automatach biletowych dla gości dziennych.
