Als onderdeel van de "Binzer MeerBalansweken" omvat het programma een lezing over "Ayurveda, vasten & voeding - wegen naar innerlijke balans".
MEERBALANS WEEKEN van 13 tot 25 oktober 2025 in de kustplaats aan de Oostzee Binz
Volg het ritme van de natuur voor een evenwichtig leven en laad je lichaam, geest en ziel weer op. De themaweken bieden je mogelijkheden om actief, creatief en meditatief bezig te zijn - voor meer rust, helderheid en sereniteit.
AYURVEDA, VASTEN & VOEDING
Deze lezing geeft een begrijpelijk inzicht in de basisprincipes van Ayurveda - een duizenden jaren oude gezondheidswetenschap uit India - en laat zien hoe vasten en voeding kunnen bijdragen aan innerlijke balans. Een informatieve en inspirerende avond voor iedereen die zijn voeding en holistische gezondheid onder de loep wil nemen.
# Inleiding tot de Ayurvedische theorie van typen (dosha's)
# Het belang van vastenperioden in de Ayurveda
# Voedingsadviezen voor meer welzijn en energie
# Praktische tips voor eenvoudige implementatie in het dagelijks leven
# Ruimte en tijd voor vragen en discussie
INFO:
Neem a.u.b. uw BINZER BUCHT CARD of bewonerskaart van de gemeente Binz en uw ticket (analoog of digitaal) mee naar binnen.
De BINZER BUCHT CARD is op papier en digitaal verkrijgbaar bij uw gastheer of als daggast in onze bezoekerscentra en bij de kaartjesautomaten voor daggasten.
