z Astrid Seyfert | Miejsce spotkania: Mahlbusen (Kurwald)
Nordic walking to jeden z najzdrowszych sportów.
Ćwiczy serce i krążenie oraz wzmacnia mięśnie i kości. Energiczny, ale delikatny ruch na świeżym powietrzu poprawia oddychanie, oczyszcza umysł i budzi ducha.
Odkryj radość z nordic walking podczas tego kursu wprowadzającego pod okiem profesjonalistów.
Lekkie ćwiczenia rozciągające i wzmacniające z jogi uzupełniają trening chodzenia.
Prosimy o rezerwację pod numerem 0163 7423081 !
