Czas na świadome chodzenie z uwagą na nasze zmysły.
Poświęcamy czas na świadome chodzenie i skupiamy naszą uwagę na zmysłach i pięknie otaczającej nas przyrody. Po drodze wykonujemy proste ćwiczenia i jesteśmy zachęcani do pogłębienia oddechu i wzmocnienia naszej percepcji zmysłowej.
