Podczas wakacji serdecznie zapraszamy wszystkie dzieci w wieku od 6 lat na wyjątkową jogę na plaży. Boso na piasku, z szumem fal i mnóstwem miejsca na ruch, zabawę i wyobraźnię.
Joga dla dzieci od 6 lat na plaży - wakacyjny czas na głęboki oddech i ruch
Oto, czego możesz się spodziewać:
- ćwiczenia jogi w formie opowieści i gier
- ćwiczenia na świeżym powietrzu, które są zabawne
- ćwiczenia relaksacyjne, aby dotrzeć i odpuścić
- gry oddechowe dla większego spokoju, koncentracji i pewności siebie
Kurs promuje świadomość fizyczną, wewnętrzny spokój, samoświadomość i umiejętności społeczne w zabawny sposób - bez żadnej presji.
