Tijdens de vakantie zijn alle kinderen vanaf 6 jaar van harte uitgenodigd voor een heel bijzondere yogatijd op het strand. Op blote voeten in het zand, met het geluid van de golven en veel ruimte voor beweging, spel en verbeelding.
Kinderyoga vanaf 6 jaar op het strand - vakantietijd om diep te ademen & te bewegen
Dit is wat je kunt verwachten:
- yogaoefeningen in de vorm van verhalen & spelletjes
- leuke oefeningen in de frisse lucht
- ontspanningsoefeningen om aan te komen en los te laten
- ademhalingsspelletjes voor meer rust, concentratie en zelfvertrouwen
De cursus bevordert fysiek bewustzijn, innerlijke rust, zelfbewustzijn en sociale vaardigheden op een speelse manier - zonder druk om te presteren.
