Krótki wykład i rozmowa z Biancą Nehmzow
Jak właściwie wygląda zdrowe odżywianie? Często w codziennym życiu zapominamy o tym lub jeszcze nie uświadomiliśmy sobie, że jakość odżywiania ma decydujący wpływ na nasze zdrowie. Bianca Nehmzow dzieli się z nami swoją wiedzą, odwołując się w swoim wykładzie do spostrzeżeń badacza żywienia i twórcy diety pełnowartościowej, Wernera Kollatha, oraz dr. Maxa Otto Brukera, który jako lekarz i autor książek popularnonaukowych może być uznany za jednego z najważniejszych pionierów medycyny holistycznej. Dieta pełnowartościowa według Brukera ma na celu zapobieganie chorobom cywilizacyjnym lub ich leczenie poprzez odżywianie bogate w substancje witalne. Istnieją przy tym 4 produkty, których należy bezwzględnie unikać, oraz 4 produkty, które należy spożywać najlepiej codziennie. Zainteresowani?
➢ Udział jest bezpłatny, liczba miejsc jest ograniczona, dlatego prosimy o zgłoszenie udziału poprzez e-mail na adres bibliothek@ribnitz-damgarten.de lub telefonicznie pod numerem: 0 38 21 - 89 34 52 0.