Podążaj za rytmem natury, aby prowadzić zrównoważone życie i czerpać siłę dla ciała, umysłu i duszy. Tygodnie tematyczne dają Ci możliwość aktywnego, twórczego, a także medytacyjnego zaangażowania – dla większego spokoju, jasności umysłu i pogody ducha.
Światło w ciemności: opowieści z wyspy
Koncertowo-literacki wieczór poświęcony odporności psychicznej
Rugia to wyspa pełna światła, a jednocześnie miejsce o burzliwej historii i swoich ciemnych stronach. Ten koncert z czytaniem tekstów traktuje różnorodność wyspy jako punkt wyjścia do szczególnej refleksji na temat odporności psychicznej: jak możemy zachować nadzieję, orientację i wewnętrzną siłę nawet w trudnych czasach? Piosenki, teksty i opowieści opowiadają o jasnych i ciemnych chwilach oraz łączą osobiste losy z historią Rugii i Hiddensee. Wieczór ten jest jednocześnie premierą książki „Dunkle Inselgeschichten: Rügen & Hiddensee” autorstwa Marie-Luise Gunst i Stefana Hasselmanna.
Tygodnie „MeerBalance” w Binz od 12 do 24 października 2026 r.
MeerBalance między falami a korzeniami. Holistyczny wypoczynek nad Morzem Bałtyckim, który porusza, uziemia i inspiruje.
Fale wprawiają nas w ruch, korzenie dają nam oparcie. Morze obdarza nas przestrzenią i pozwala odetchnąć, a nadmorski las uziemia nas i prowadzi z powrotem do nas samych. Właśnie tu zaczyna się MeerBalance: od tęsknoty za przerwą od codziennego funkcjonowania, za świadomymi chwilami i nową siłą na co dzień. Uważność oznacza ponowne dostrzeganie tego, co jest tu i teraz: własnego oddechu, ciała, wiatru na skórze, szumu fal. Ruch, joga, medytacja, kąpiele leśne i wędrówki pozwalają przeżyć tę świadomą przerwę. Do tego dochodzą chwile przyjemności, ziołolecznictwo, ciekawostki dotyczące natury i odżywiania, a także wyjątkowa strona twórcza. Dzięki muzyce, dźwiękom, literaturze, opowieściom i teatrowi uważność i odporność psychiczna stają się doświadczeniem zmysłowym i muzycznym. W ten sposób tygodnie „MeerBalance” w zatoce Binzer Bucht stają się sceną dla holistycznego odpoczynku.
