Volg het ritme van de natuur voor een evenwichtig leven en doe nieuwe energie op voor lichaam, geest en ziel. De themaweken bieden je mogelijkheden om je actief, creatief en ook meditatief in te zetten – voor meer rust, helderheid en sereniteit.
Licht in de duisternis: eilandverhalen
Een concertlezing over veerkracht
Rügen is een eiland vol licht en tegelijkertijd een plek met een bewogen geschiedenis en zijn schaduwkanten. Deze concertlezing neemt de diversiteit van het eiland als uitgangspunt voor een bijzondere verkenning van veerkracht: hoe kunnen we ook in moeilijke tijden hoop, houvast en innerlijke kracht behouden? Liederen, teksten en verhalen vertellen over lichte en donkere momenten en verbinden persoonlijke lotgevallen met de geschiedenis van Rügen en Hiddensee. Deze avond is tegelijkertijd de boekpresentatie van »Dunkle Inselgeschichten: Rügen & Hiddensee« van Marie-Luise Gunst & Stefan Hasselmann.
Binzer MeerBalance-weken van 12 tot 24 oktober 2026
MeerBalance tussen golven en wortels. Een holistische time-out aan de Oostzee, die ontroert, aardt en inspireert.
Golven brengen ons in beweging, wortels geven ons houvast. De zee schenkt ruimte en laat ons diep ademhalen, het kustbos aardt ons en brengt ons terug naar onszelf. Precies daar begint MeerBalance: bij het verlangen naar een pauze van het functioneren, naar bewuste momenten en nieuwe kracht voor het dagelijks leven. Mindfulness betekent opnieuw waarnemen wat er op dit moment is: je eigen ademhaling, je lichaam, de wind op je huid, het ruisen van de golven. Beweging, yoga, meditatie, bosbaden en wandelingen maken deze bewuste time-out tastbaar. Daarbij komen momenten van genot, kruidenkennis, wetenswaardigheden over de natuur en voeding, en ook een bijzondere creatieve kant. Met muziek, klank, literatuur, verhalen en theater worden mindfulness en veerkracht zintuiglijk en muzikaal beleefbaar. Zo worden de MeerBalance-weken in de baai van Binz het toneel voor een holistische time-out.
