W każdy czwartek (od 9 stycznia 2025 r.) w Centrum Dziedzictwa Przyrodniczego Rugii w Prorze odbywa się DZIEŃ SENIORA. Od 9.30 do 10.15 odbywają się zajęcia "FIT IM ALTER". Po 30-minutowej przerwie, od 10.45 do 11.45 odbędzie się kreatywne spotkanie dla seniorów "KREATIV IM ALTER". Programy można rezerwować pojedynczo lub w połączeniu w każdy czwartek.
FIT IM ALTER
09 stycznia: Trening pilates, łagodny, przyjazny dla stawów i holistyczny trening
16. Styczeń: Bucket drumming, wprowadzenie do sztuki bębnienia i wspólne ćwiczenia
23. Styczeń: Zimowy spacer po koronach drzew
30. Styczeń: Trening pilates , łagodny, przyjazny dla stawów i holistyczny trening
06, 13, 20 i 27 lutego | 06, 13, 20 i 27 marca: Trening pil ates, łagodny, przyjazny dla stawów i holistyczny trening
Kliknij tutaj, aby uzyskać informacje na temat "KREATYWNI W STARSZYM WIEKU".
