Een cursus om te ontspannen en in beweging te komen – met veel beweging en een vrolijke sfeer, voor iedereen toegankelijk. LET OP: we verzamelen bij het Haus des Gastes. Daarna lopen we samen een kort stukje naar het grasveld in het kuurpark.
In de zomer verandert een deel van het kuurpark in jouw dansvloer. Zumba combineert opzwepende muziek met een effectieve training voor het hele lichaam – en het mooiste is: plezier staat absoluut voorop! Of je nu beginner of professional bent, hier kan iedereen meteen meedoen.
Zumba staat voor beweging, muziek en een goed humeur. Na een korte warming-up staan er eenvoudige Zumba-choreografieën op muziek op het programma. Het hoofdgedeelte is iets intensiever en combineert uithoudingsvermogen met plezier. En tot slot is er een cooling-down en stretchen.
