Ervaar yoga en natuur samen in Graal-Müritz, 28.5.-2.6.2026.
Tijd aan zee
Beleef yoga en natuur samen in Graal-Müritz, 28.5.-2.6.2026. Doe nieuwe energie op in de lente en geniet van een rustgevende time-out.
Graal-Müritz met zijn natuurlijke schatten is zo divers en stimulerend. Ik laat je mijn favoriete plekken zien aan het Oostzeestrand, in het kustbos en in het veen.
s Ochtends beginnen we met dynamische hatha yoga. Gedurende de dag staan nordic walking, een wilde kruidenwandeling of een strandontdekkingstocht op het programma. Aan het eind van de dag zorgen meditatie en zachte yogaoefeningen ervoor dat lichaam, geest en ziel tot rust komen.
De workshop is geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi's. Je leert een bewegingsprogramma dat je daarna thuis kunt voortzetten. Op één dag zal Ayurveda chef Cathleen Larisch een frisse wind laten waaien door onze eetgewoonten met een kookcursus en een gedeeld meergangenmenu.
Tussendoor is er nog tijd om te ontspannen op het strand, naar de zonsondergang te kijken of gezellig met een boek in de serre te zitten.
Cursuskosten per persoon: €600. Daarnaast zijn er kosten van ongeveer € 175 voor vijf nachten in een tweepersoonskamer in een comfortabel ingerichte vakantiewoning (4-5 deelnemers per woning). De accommodatie ligt op loopafstand van de Oostzee en het Rododendronpark (een bloemenzee in mei). Boeking van een eenpersoonskamer is mogelijk op aanvraag.
Ayurvedisch menu en picknick zijn inbegrepen in de cursusprijs, evenals water en thee tijdens de yogalessen. Er zijn verschillende zelf te betalen opties voor alle andere maaltijden, die kunnen worden gekozen op basis van voorkeur en budget. Zelf koken in de keuken van de vakantiewoning of uit eten in nabijgelegen restaurants.
Info & inschrijving: 0163 7423081 - www.yoga-natur.de
Astrid Seyfert, yogalerares sinds 2005 (lid van BdYoga), gediplomeerd tuinbouwingenieur, woont en werkt in Potsdam en Graal-Müritz.
