Leer een eenvoudige techniek die je kunt gebruiken om jezelf snel te kalmeren in stressvolle situaties. De workshop helpt je om angst, innerlijke spanning en blokkades los te laten en op de lange termijn meer ontspannen te worden - inclusief een hand-out om mee naar huis te nemen.
Ga je veel te snel tegen het plafond en blijf je veel liever rustig in stressvolle situaties? In deze workshop leer je hoe je jezelf in deze acute situaties snel en op elk moment kunt kalmeren. Tegelijkertijd worden zenuwverbindingen in de hersenen blijvend veranderd, waardoor stress en angst aanzienlijk afnemen.
Wat je kunt verwachten:
- Een techniek die je overal kunt gebruiken
- Zelfhulp bij angst, blokkades, pijn, stress en de beroemde "brok in de keel".
- Je wordt meer ontspannen en op je gemak
- het activeert neuronale centra
- een hand-out om mee naar huis te nemen
Kosten: 59,00 €
Info en aanmelden:
www.eventbrite.de/e/workshop-gelassener-werden-tickets-1988899419704?aff=oddtdtcreator
info@ukiyo-neuromentaltraining.de
www.ukiyo-neuromentaltraining.de
