DOE JEZELF GOED: workshop zelfzorg

Zelfzorgrituelen voor lichaam & geest - haal eenvoudig de make-up van je dagelijkse leven





In een interactieve workshop van een uur ontdek je eenvoudige zelfzorgrituelen die lichaam en geest harmoniseren. Kleine ademhalings- en mindfulnessoefeningen, zachte bewegingen en kalmerende gezichtsmassagetechnieken helpen je om letterlijk "make-up te verwijderen" uit je dagelijkse leven en zowel innerlijk als uiterlijk los te laten. Natuurlijke huidverzorgingsimpulsen ronden de ervaring af en geven inspiratie over hoe zelfzorg gemakkelijk kan worden geïntegreerd in het dagelijks leven.

Aantal deelnemers max. 10 personen


Graag de dag van tevoren aanmelden per telefoon/WhatsApp 0174 / 167 46 25 of e-mail bianca@ringana-limbach.de