Soms heb je gewoon een pauze nodig - tijd om diep adem te halen en even stil te staan om jezelf te heroriënteren.
Lieve vrouw!
Het dagelijks leven is vaak rumoerig en vol taken.
Soms heb je gewoon een pauze nodig - tijd om diep adem te halen en even stil te staan om jezelf opnieuw te centreren.
Op deze halve dag nodig ik je uit om jezelf een bewuste adempauze te gunnen.
In de natuur kun je vertragen, kalmeren en weer in contact komen met jezelf.
Onderdeel van deze time-out is een zorgvuldig begeleide drempelwandeling. Je gaat een tijdje alleen de natuur in - zonder doel en zonder te moeten. Je volgt je waarneming, laat je leiden door je omgeving en neemt tijd voor jezelf. Misschien ontdek je een plek die bijzonder harmonieus aanvoelt en je kracht geeft. Het is een kans om je hoofd uit te schakelen en je te laten leiden door je impulsen.
