Ontdek jezelf met de helende kracht van de natuur. Baden in het bos geeft ons rust en ontspanning, het scherpt onze zintuigen en stelt ons in staat om creatief en gelukkig te zijn.
De excursie begint met een inleiding in de natuur van het Nationaal Park Müritz. Daarna verlaten we het drukke deel van Blankenförde en gaan we naar een groot, rustig bosgebied. Ik geef de deelnemers een korte introductie tot bosbaden.
Bosbaden houdt in dat je heel langzaam en aandachtig door de natuur loopt. We gebruiken verschillende oefeningen om onze zintuigen te verruimen en ons open te stellen voor de kleine en grote wonderen van de natuur.
We luisteren naar de stilte om ons heen, kijken naar de wiegende vlucht van de kleurrijke vlinder, voelen het zachte gras onder onze blote voeten. Onze neus ruikt de harsachtige lucht van de pijnbomen en ons gehemelte proeft de zoete smaak van een bes.
Wandelgids: Sabine Görmar, gediplomeerd natuur- en landschapsgids en wildernispedagoog
Data: van juni tot september elke donderdag van 10:00 tot ca. 13:00 (4 km)
Trefpunt: parkeerplaats van de camping "Am Hexenwäldchen", 17252 Blankenförde
Kosten: €15,00 per volwassene, €8 per kind tot 14 jaar
Aanmelding verplicht tot 1 dag van tevoren per e-mail of telefonisch op 0151 50 10 73 28
Minimum aantal deelnemers: 6 personen
Maximaal aantal deelnemers: 15 personen
