Kurs na rozluźnienie i aktywność - z dużą ilością ćwiczeń i dobrego humoru, otwarty dla wszystkich.
Od czerwca do sierpnia zamieniamy piasek przy zejściu na plażę nr 7 w parkiet taneczny. Zumba łączy porywającą muzykę z efektywnym treningiem całego ciała - a najlepsze w tym wszystkim jest to, że chodzi o dobrą zabawę! Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy profesjonalistą, każdy może dołączyć od razu.
Zumba to ruch, muzyka i dobry nastrój. Po krótkiej rozgrzewce w programie znajdują się proste choreografie Zumby z muzyką. Główna część programu jest bardziej intensywna i łączy wytrzymałość z zabawą. Na koniec następuje rozluźnienie i rozciąganie.
