"Wyjdź z głowy i wejdź w swoje ciało" - relaksujący spacer na przemian z prostymi ćwiczeniami Qigong. Miękkie, płynne ruchy z delikatnymi rozciągnięciami i świadomym oddychaniem towarzyszą nam w drodze.
Miękkie, płynne ruchy z delikatnymi rozciągnięciami i świadomym oddechem towarzyszą nam na naszej ścieżce.
