6 grudnia 2025 r., podczas 4. edycji Mönchguter Brennereilauf, znów będzie "Shot or Squat". Zimowa pogoda i wysokoprocentowe napoje na trasie zapewniają wyjątkowo żywiołową atmosferę tego wydarzenia.
Pod koniec każdego kilometra biegacze i spacerowicze muszą zdecydować, czy chcą spróbować wybranego alkoholu z destylarni Störtebeker, czy też zrobić 10 przysiadów, zgodnie z mottem "Shot or Squat". Ponieważ jest to wydarzenie czysto rozrywkowe, celowo nie ma pomiaru czasu; medale w postaci beczki whisky są jednak przyznawane każdemu finiszerowi. Pod koniec biegu odbędzie się również loteria, w której wszyscy uczestnicy otrzymają vouchery i alkohole z destylarni Störtebeker.
W tym roku tylko biegacze (i tylko na życzenie) mogą wystartować na trasie 5 km lub 10 km, ponieważ miejsca startowe dla pieszych zostały już przydzielone.
Na 5-kilometrowej trasie na uczestników czekają cztery stanowiska degustacyjne, natomiast na 10-kilometrowej trasie do spróbowania jest łącznie osiem alkoholi. Jeśli nie chcesz pić, skończysz z kilkoma przysiadami na zegarku ;)
Zabawa jest głównym celem tego wydarzenia. Dlatego uczestnicy po raz kolejny mogą przyjść na start w przebraniu lub czapce świątecznej.
Nowość w tym roku: najlepsze przebranie indywidualne i najlepsze przebranie dla pary zostanie uhonorowane alkoholem z destylarni Störtebeker!)
Dla chodziarzy na dystansie 10 km bieg próbny rozpocznie się o godzinie 12:15, natomiast wszystkie pozostałe dyscypliny wystartują o godzinie 13:00 . Ponieważ droga dojazdowa do destylarni zostanie zamknięta na około 15 minut na ostatnim kilometrze, uczestnicy pozostałych dyscyplin muszą być przygotowani na przybycie przed pierwszym strzałem startowym lub około godziny 12:30.
Administracja spa Middelhagen zapewni przedświąteczną atmosferę i smakołyki dzięki Mönchgut Advent Magic. Nie zabraknie również rozrywki dla młodszych gości.
Trasy:
5 km
10 km
Dyscypliny:
Bieganie
(Nordic) Walking
Opłata startowa:
5km bieg i marsz: 20 EUR
Bieg i marsz na 10 km: 30 EUR