Zumba is een mix van aerobics en voornamelijk Latijns-Amerikaanse danselementen.
Zumba is een mix van aerobics en voornamelijk Latijns-Amerikaanse danselementen. Het gaat echter niet om het aftellen van maten, maar om het volgen van de flow van de muziek. In tegenstelling tot klassieke aerobics heeft Zumba geen continue beat en zijn de bewegingen niet gestandaardiseerd. In plaats daarvan heeft elk nummer zijn eigen choreografie die past bij de kenmerken en de dansstijl.
De liedjes komen uit zeer verschillende folkloristische en moderne stedelijke muziekstijlen en de individuele liedjes worden meestal van elkaar gescheiden door korte pauzes.
