De 5 uur durende intensieve meditatieworkshop. In deze workshop leer je 10 verschillende vormen van meditatie - zacht, diepgaand en geschikt voor dagelijks gebruik. Je krijgt ook waardevolle impulsen over hoe je snel weer toegang krijgt tot sereniteit, innerlijke rust en je oorspronkelijke kracht in het dagelijks leven.
Gun jezelf een onderbreking van het dagelijks leven en dompel je onder in de rustgevende stilte.
Waarom een meditatie workshop?
We leven in turbulente tijden.
Meer dan ooit hebben we behoefte aan innerlijke helderheid, diepe wortels en het vermogen om onszelf te voelen.
Meditatie is niet langer een "misschien" - het is een anker.
Meditatie helpt je
- uit de gebruikelijke carrousel van gedachten te stappen
- verbinding te maken met je innerlijke wijsheid
- het leven vanuit een breder perspectief te bekijken
- krachtige en coherente beslissingen te nemen
Deze workshop geeft je ruimte, tijd en begeleiding om je weg terug naar je centrum te vinden.
Wat kun je verwachten?
- 10 soorten meditatie voor dagelijks leven & diepgang
- Praktische oefeningen voor meer rust in het dagelijks leven
- Tips over hoe meditatie een heilzame gewoonte kan worden
- Begeleiding in een mindful, ondersteunende sfeer
De kwaliteit van je leven hangt af van hoeveel liefdevolle tijd je met jezelf doorbrengt.
Deze dag is een uitnodiging om jezelf bewust deze tijd te geven.
Voor wie is de cursus geschikt?
Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Je zult er in ieder geval baat bij hebben - of je nu wilt beginnen met meditatie of je beoefening wilt verdiepen.
Kosten
165,- € incl. catering & uitgebreide seminar documenten
Aanmelding: info@meersein-akademie.de
of telefonisch op 01522 7788881
We kijken uit naar je komst.
Uw MeerSEIN Academie
