Als onderdeel van de "Binzer MeerBalansweken" staat er een yogales met de focus op mindfulness op het programma.
MEERBALANS WEEKEN van 13 tot 25 oktober 2025 in de kustplaats aan de Oostzee Binz
Volg het ritme van de natuur voor een evenwichtig leven en laad je lichaam, geest en ziel weer op. De themaweken bieden je mogelijkheden om actief, creatief en meditatief bezig te zijn - voor meer rust, helderheid en sereniteit.
ATTENTIE-YOGA UNITY
Deze les van 60 minuten combineert mindful lichamelijke oefeningen uit de yoga met gerichte ademhalingstechnieken om lichaam en geest op een zachte manier te verenigen. Het harmonieuze samenspel van fysieke houdingen en zachte begeleiding van de geest creëert een meditatieve staat en innerlijke rust. Een diepe ontspanning rondt deze sessie af. Voorkennis is niet nodig. De oefeningen zijn zacht en aangenaam om te doen.
INFO:
Neem je BINZER BUCHT CARD of bewonerskaart van de gemeente Binz en je ticket (analoog of digitaal) mee om toegang te krijgen.
De BINZER BUCHT CARD is zowel op papier als digitaal verkrijgbaar bij uw gastheer of als daggast in onze bezoekerscentra en bij de kaartjesautomaten voor daggasten.
