Cursus: Vinyasa Hatha Yoga

03-09-25 tot 24-09-25 in Ostseebad Binz OT Prora

© Maria Schmidtke

De volgende data:

  • woensdag, 3 sep. 202508:30 - 09:45 uur
  • woensdag, 10 sep. 202508:30 - 09:45 uur
  • woensdag, 17 sep. 202508:30 - 09:45 uur
alle verdere data weergeven

Deze cursus is bedoeld voor yogabeoefenaars met eerdere ervaring, yogabeginners en herintreders.

Hatha yoga, de jongste van de klassieke Indiase yogavormen, vormt de basis voor veel moderne yogastijlen en omvat houdingen (asana's), ademhalingstechnieken (pranayama), ontspanning en meditatie.
Zachte asana's die worden uitgevoerd in combinatie met de ademhaling, individuele ondersteuning en een afsluitende diepe ontspanning bevorderen de regeneratie van lichaam en geest. Mindful, doelgericht oefenen zorgt voor centrering en kalmte. Elke les heeft een specifieke focus, bijvoorbeeld heupen en onderrug, schouders en nek, enz.


Wetenswaardigheden

prijzen

20,00 €

Deelname

(5 en 10 tickets ook mogelijk

) | Per persoon

Evenementendata
  • woensdag, 3 sep. 2025 08:30 - 09:45 uur
  • woensdag, 10 sep. 2025 08:30 - 09:45 uur
  • woensdag, 17 sep. 2025 08:30 - 09:45 uur
  • woensdag, 24 sep. 2025 08:30 - 09:45 uur
Evenementenplaats

Nordstrand 400
18609 Ostseebad Binz OT Prora


info@flow2go-yoga.de
Contact met de organisator

Nordstrand 400
18609 Ostseebad Binz OT Prora


info@flow2go-yoga.de