Wykład ten dostarcza dogłębnej wiedzy na temat odżywiania i postu. W praktyczny sposób pokazuje, w jaki sposób świadome wyrzeczenie i ukierunkowane spożycie składników odżywczych może wspierać organizm i przyczyniać się do regeneracji i wewnętrznej równowagi.
W ramach Tygodnia Kobiet we FRidzie i z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet, wykład ten oferuje dobrze uzasadniony i zrozumiały wgląd w tematy odżywiania i postu. Skupiono się na pytaniu, w jaki sposób świadome wyrzeczenie i ukierunkowane spożycie składników odżywczych może wspierać organizm w dłuższej perspektywie.
W jasny i praktyczny sposób zostanie wyjaśnione, czego potrzebuje ciało podczas postu i w jaki sposób odżywianie przyczynia się do regeneracji, stabilizacji metabolizmu i promowania wewnętrznej równowagi. Wykład łączy naukowe zasady z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi codziennego życia.
Wydarzenie skierowane jest do wszystkich zainteresowanych wzmocnieniem świadomości swojego ciała i rozwinięciem bardziej świadomego podejścia do odżywiania - zarówno w okresie postu, jak i poza nim.
Rejestracji można dokonać za pośrednictwem strony www.fastenreisen-ostsee.de lub wysyłając wiadomość e-mail na adres info@fastenreisen-ostsee.de.
